29.08.2012

Today’s Mood

Yogastunde

Die indische Yoga-Lehre ist eine Wohltat für Körper und Seele.

Donnerstag, 30.08: Neue Kraft während einer Yoga-Stunde tanken.Thinkstock

Gerade gestresste Workaholics sollten sich eine kurze Auszeit für diese effektive Meditationsart nehmen. Über Jahrhunderte entwickelt, seit Jahrzehnten gefeiert: Yoga ist eine der beliebtesten Arten, sich einen Kurzurlaub für Körper und Geist zu gönnen. Durch die Übungen wird nicht nur der Energiefluss wieder angeregt,

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